AREA SPORT
L’agonismo è un’espressione di se alla quale l’essere umano è spinto da sempre; competere fa parte della natura umana e nel mondo odierno per competere al meglio è necessario mettere in gioco tutte le risorse possibili.
La preparazione mentale per gli sportivi permette di gestire la propria performance attraverso veri e proprio allenamenti delle risorse cognitive, acquisendo inoltre una serie di tecniche e di metodiche dalla comprovata efficacia.
I percorsi di Sport Mental Coaching sono rivolti a tutti gli sportivi (ragazzi e ragazze minimo dai 13 anni di età); l’atleta giovane ed in via di sviluppo potrà scoprire un mondo di possibilità, l’atleta evoluto invece andrà incontro ad una crescita di consapevolezza decisiva nell’espressione del proprio potenziale.
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L’agonismo è un’espressione di se alla quale l’essere umano è spinto da sempre; competere fa parte della natura umana e nel mondo odierno per competere al meglio è necessario mettere in gioco tutte le risorse possibili.
La preparazione mentale per gli sportivi permette di gestire la propria performance attraverso veri e proprio allenamenti delle risorse cognitive, acquisendo inoltre una serie di tecniche e di metodiche dalla comprovata efficacia.
I percorsi di Sport Mental Coaching sono rivolti a tutti gli sportivi (ragazzi e ragazze minimo dai 13 anni di età); l’atleta giovane ed in via di sviluppo potrà scoprire un mondo di possibilità, l’atleta evoluto invece andrà incontro ad una crescita di consapevolezza decisiva nell’espressione del proprio potenziale.
Come ti posso aiutare
- Preparazione mentale
- Educazione ed allenamento respiratorio
- Biofeedback training
- Ricerca della respirazione funzionale
- Training di rilassamento e recupero
- Training di attivazione pre gara